MË POSHTË DO TË GJENI TË GJITHA KATEGORITË E PROPOZUARA NGA TIRANA THROWDOWN.
NË CILËN KATEGORI DUHET TE RREGJISTROHEM?
MESHKUJ
Merrni pjesë në kategorinë elitare të TiranaThrowdown 2024.
Ju jeni gati për të konkurruar kundër atletëve më të mirë në Tirana Throwdown. Kjo do të thotë që ju i plotësoni të gjithë specifikat e kërkuara për këtë kategori.
Ju keni një përvojë të madhe në konkurrencë. Ju keni një nivel të jashtëzakonshëm fitnesi.
Ju urojmë suksese!
STANDARTI PER KATEGORINE ELITE MEN
- Snatch 80 kg
- Clean & Jerk 100 kg
- Double Dumbbells 22.5kg
- Double Unders
- Muscle Ups / Ring Muscle Ups
- HS Walk
- Toes To Bar
- Rope Climbs
STANDARTI PER KATEGORINE TEENAGER MAN , 45+
- Snatch 50 kg
- Clean & Jerk 65 kg
- Deadlift 100 kg
- Double Dumbbell 15 kg
- Pull Ups
- Wall Walk
- Toes To Bar / Toes to Ring
Ju që keni disa muaj ose vite që stërviteni por keni ende për të mësuar,kjo kategori është për ju.Koha të sfidosh veten dhe të bësh më të mirën tënde ka ardhur.
35-39/40+
Ju urojmë suksese!
STANDARTI PER KATEGORINE SCALED / SCALED MASTERS MEN
- Snatch 50 kg
- Clean & Jerk 65 kg
- Deadlift 100 kg
- Double Dumbbell 15 kg
- Pull Ups
- Wall Walk
- Toes To Bar / Toes to Ring
STANDARTI PER KATEGORINE TEENAGER MAN
- Snatch 40 kg
- Clean & Jerk 55 kg
- Deadlift 80 kg
- Double Dumbbell 15 kg
- Pull Ups
- Wall Walk
- Toes To Bar / Toes to Ring
FEMRA
Kjo kategori do perfaqesojë një nivel të lartë të fitnesit për pjesëmarrëset. Ju keni një pregatitje të mirë dhe i plotësoni kriteret e kërkuara per këtë kategori,është koha të tregoni veten tuaj.
Ju urojmë Suksese!
STANDARTI PER KATEGORINE ELITE WOMEN
- Snatch 55 kg
- Clean & Jerk 65 kg
- Double Dumbbells 15kg
- Double Unders
- HS Push Ups
- Chest To Bar Pull Ups
- Toes To Bar
- Rope Climbs
- Snatch 30 kg
- Clean & Jerk 45 kg
- Deadlift 60 kg
- Double Db 10 kg
- Pull Ups
- Wall Walks
- Toes to Ring
Ju keni disa muaj,apo vite që sterviteni,edhe pse keni akoma per të mësuar kjo është kategoria e përshtatshme për ju.Bëhu gati të sfidosh veten dhe të japësh më të mirën tënde.
Ju urojmë Suksese!
STANDARTI PER KATEGORINE SCALED / SCALED WOMEN 35-39/40+
- Snatch 30 kg
- Clean & Jerk 45 kg
- Deadlift 60 kg
- Double Dumbbell 10 kg
- Pull Ups
- Wall Walk
- Toes to Ring
STANDARTI PER KATEGORINE TEENAGER WOMEN
- Snatch 25 kg
- Clean & Jerk 35 kg
- Deadlift 50 kg
- Double Dumbbell 10 kg
- Pull Ups
- Wall Walk
- Toes to Ring
Albanian 
English